•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
28,0 km
schedule
Čas
03:48:54
landscape
Nastúpané
1 235 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,3 km/h | 20,3 km/h |
| Výkon | 193 W | 955 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 653 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:52:51
landscape
46 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:29
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
13,3 km
schedule
01:17:19
landscape
59 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
rovina-bane
rovina-bane
open_in_new
2,87 km 5.3 %
|
18:24
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 243 W | 157 bpm |
18:24
9,4 km/h
|
||||
|
Prostredný vrch
Prostredný vrch
open_in_new
3,70 km 7 %
|
28:51
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 221 W | 156 bpm |
28:49
7,7 km/h
|
||||
|
Sedlo Javorina climb (od západu)
Sedlo Javorina climb (od západu)
open_in_new
0,87 km 14.1 %
|
11:29
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 191 W | 155 bpm |
10:35
4,9 km/h
|
||||
|
Sedlo Javoriny - Skalnatá
Sedlo Javoriny - Skalnatá
open_in_new
3,03 km 2.8 %
|
26:34
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 196 W | 153 bpm |
19:15
9,4 km/h
|
||||
|
Trnavska stovka 7.kopec
Trnavska stovka 7.kopec
open_in_new
0,60 km 13.9 %
|
06:52
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 196 W | 157 bpm |
05:07
7,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,37 km 13 %
|
04:23
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 193 W | 151 bpm |
02:59
7,4 km/h
|
||||
|
Vápenka - Pod Homolou
Vápenka - Pod Homolou
open_in_new
0,46 km 11.4 %
|
04:01
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 250 W | 161 bpm |
03:34
7,7 km/h
|
||||
|
Velka Homola, posledne stupanie
Velka Homola, posledne stupanie
open_in_new
0,20 km 12 %
|
02:47
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 256 W | 171 bpm |
01:57
6,1 km/h
|
||||
|
Rybníček -> Javorina(sedlo)
Rybníček -> Javorina(sedlo)
open_in_new
2,74 km 9 %
|
27:52
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 193 W | 146 bpm |
20:58
7,9 km/h
|
||||
|
Morda popri Blatine
Morda popri Blatine
open_in_new
1,51 km 9.9 %
|
15:56
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 189 W | 145 bpm |
10:56
8,3 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre